Höst/vinterträningens första pass med vändningar och kickstötar på förmiddagen och höst/vinterträningens första pass med 60-lopp på eftermiddagen, närmare bestämt 15 st. Idag kan vi rapportera träningsvärk av det svårare slaget i axlar, armar, bål och baksida lår. Säkert på några fler också. Eftermiddagens kettlebellspass kommer bli en utmaning.
Inatt kom det som vi fruktar varje år, nämligen den första snön. Jag välkomnar den med glädje, och hoppas att alla tar det lite lugnt i trafiken.