En uppkastning senare


Igår blev det en 300-ing nere i Sundsvalls sjukhus kulvert. Allt som en del i formtoppningen emot nästa helg då det är SM. 300 är som tidigare nämnt både roligt och tråkigt. Roligt för att det är roligt att testa sig själv, tråkigt för att det brukar vars förenligt med spya efteråt. I går hade jag Eriks rygg att gå på i 150 m för att sedan göra jobbet själv. Det var ett bra upplägg eftersom första 150 gick på drygt 15,8. Sedan var det bara att trycka på hem och det gick bra även om det var syra sista biten. Vi har inte kört mycket uthållighet alls nu i vinter så det var lite chock. Tiden i mål blev 33,68, faktiskt bättre än vad både jag och Håkan trodde. Framförallt mycket bra för att vara med lättviktsskor och på en rakbana. Perset är på 33,4 med spikskor och utomhus.

Mera OS och mera guld! Riktigt kul att Ferry tog det. Han startade som åtta men gick i mål som etta. Otroligt starkt att hämta upp det.

Nu ska jag ut i snöovädret. På återhörande!

2 thoughts on “En uppkastning senare

Leave a Reply