Som bekant startade träningen häromdagen och det kan kroppen intyga. När man märker att armen är trött bara man lyfter den över huvudet är det ganska illa. På grund av träningsvärken i baksida lår går man runt som en cowboy när man rör sig. Dagen till ära hade coach Håkan sytt ihop ett nätt cirkelpass som såg behagligt ut på förhand. Det visade sig vara långt ifrån sanningen. När två av fyra varv var avverkade märkte jag att armarna, magen och höftböjarna inte riktigt hängde med. Det var klen tröst med att tänka att man hade bara hälften kvar. De två sista varven var ganska plågsamma men roddes hem till slut ackompanjerat med svärord, stönanden och skratt från coachens håll. Cirkeln var på fyra varv med 30 sekunders vila och 30 sekunders arbete följt av fem minuters seriepaus. Snabba knäböj, snabba situps, burpeeshopp, fällkniven och armhävningar. Prova gärna hemma!
Dagen till ära vaknade jag dessutom med nackspärr vilket inte gjorde passet roligare. Dock löste teamet på Teamed det och lindrade det till en hanterbar nivå. Inte så kul att gå omkring som Quasimodo, framförallt inte när man ska träna. Hoppas det är ännu mindre i morgon.