Det har gått ett tag sedan jag uppdaterade sist, men icke desto mindre har hänt för det. Sundsvall och Birsta har bytts mot Florida och IMG Academy där jag befinner mig med några andra sprinters för ett träningsläger under några veckor. Första gången vi var på IMG Academy var förra året och min upplevelse då […]
För ett år sedan låg jag på ett hotellrum i Göteborg och inväntade en operation, den andra på lite drygt fyra månader och en högst oväntat sådan. Tio dagar tidigare hade jag slitit av min vänstra semintendinosus-sena när jag körde tunga excentriska hamstringscurls, en sena som är ganska bra att ha när man är sprinter. Att […]
På fredag åker vi hem efter 19 dagar i Qatar. Träningen har gått riktigt bra, men det är inte slut än. I morgon väntar det sista passet, och kanske också det tuffaste. Tolv 120 m-lopp väntar med 90 sekunders vila mellan varje lopp och tio minuter mellan varannan. Inte en helt enkel uppgift, men helt […]
Det är cirka en vecka kvar på lägret i Qatar och nu har det börjat rulla på ordentligt på alla plan. Vi tränar i två tio-dagarscykler och de första tio dagarna gick helt enligt plan med en skön känsla i kroppen. Jag har börjat att trycka på lite mer i löpningarna och nu börjar det […]
En drös med svenska sprinters från olika delar av landet har tagit sig till Qatar på träningsläger. Vi har blivit mycket väl mottagna och bor fint på ett hotell nära träningsarenan och den jättelika anläggningen Aspire Academy som har ett flertal gräsplaner för fotboll, en inomhushall för fotboll, en fullstor friidrottsarena, som just nu byggs […]