I går var jag nere i Stockholm och besökte Carl Askling för att titta till mitt opererade ben (semitendinosussenan) som fixades till för bra nära fyra månader sedan. Efter jag kom hem från Italien så kändes det lite sämre i min sena, för att sedan vända och istället kännas mycket bra. I veckan som har […]
Sverige är blött och kallt och får en mest att längta tillbaka på de läger man var på i april och maj. Lyckligtvis har vi vårt sprinttempel i Birsta dit vi kan dra oss nu när det fortfarande är lite för ruggigt för att träna utomhus. För min del som inte har någon säsong att […]
Tio dagar går alltid fort när man har kul, och det har vi haft i Formia. Stafettlägret har varit riktigt bra med stor uppslutning och bra inställning hos samtliga. Tre fina växlingspass har gjorts, det sista igår och det krönte också lägret på ett väldigt bra sätt. Efter dessa tio dagar kan man konstatera att […]
Lägren duggar tätt just nu. Från ett grymt ställe i USA till ett likaledes grymt i Italien. Formia, dit jag nu återvänder för sjunde gången, tillhör ett av mina favoritställen att träna på. Därför känns det riktigt kul att komma hit och få fortsätta att stegra träningen efter operationen. Nyligen var jag hos hamstringsexperten Carl […]
I bra precis tre veckor har jag varit borta från Sverige nu, och det är stor skillnad på min skada sedan jag åkte. Samma dag som jag åkte fick jag klartecken att börja jogga och stegra träningen lite, men jag hade fortfarande ganska ont i senan och i benet runt omkring, framför allt när senan […]