En vecka har förflutit sedan jag kom hem från Formia som var ett, återigen, mycket bra läger. Kvaliteten var hög, både på träningen, anläggningen, umgänget och maten. Kort och gott var det precis som vi ville ha det. Formia levererar alltid på alla sätt och årets upplägg med ett tuffare läger i USA och ett […]
En tuff sprintdag återstår i Formia efter en veckas vistelse här. Häromdagen var det bra drag på sprintrakan när tre personer med personliga rekord på 60 m på 6,67, 6,72 och 6,73 stod bredvid varandra och körde. Tävlingskänslan var inte helt borta och var bra tryck i starterna. Det märks att tävlingssäsongen inte är långt […]
Just nu är undertecknad och ett gäng till på plats i Formia i Italien för årets andra vårläger. Hittills har våren haft ett ypperligt upplägg och att åka hit och spetsa träningen tillsammans med Tom och Alexander Brorsson gör förutsättningarna mycket bra. Formia är en träningsanläggning mellan Rom och Neapel och ett ställe jag för […]
En träningsperiod till är över, och det var en tuff sådan. Kroppen har värkt många gånger, speciellt borta i USA där det bitvis var väldigt tufft. Men allt har kunnat genomföras och dessutom utan problem. Värk får man räkna med när man tränar hårt. Nu är dock den värsta typen av träning över i förmån […]
Två träningspass är gjorda sedan jag kom åter till Sundsvall. Tidsomställningen var ganska brutal initialt. När jag kom hem gick jag i det närmaste som en zombie på Arlanda innan flyget gick upp till Sundsvall. USA var grymt på alla sätt och vis, men som alltid är det lite skönt att komma hem också. Här […]