Nu sitter jag, Tom och naprapat Johannes på Orlandos flygplats för hemfärd mot Sverige och Sundsvall igen. Som vanligt har tre veckor bara flygit förbi och det känns som om det var häromdagen man kom hit. Lägret har varit riktigt bra och kom vältajmat i träningen. All löpning inomhus sliter och att få komma ur […]
Första träningspasset på andra veckan gick lika bra som första veckan. Tiderna klarades och loppen hölls ihop på ett bra sätt. De senaste veckan har träningsvädret varit ganska bra, vilket gjorde det lite skönare att springa ett tufft fosfatpass. C:a 24 grader och mulet var väldigt behagligt att springa i, även om man naturligtvis blev […]
Den första träningsveckan i Orlando avslutades i går. Vi kör nu i vår 10-dagarsveckor vilket är lite nytt. Kvaliteten på passen är tuff och då behöver man extra tid att återhämta sig. I fredags sprang vi längre lopp upp till 300 m vilket var tufft i den gassande solen. Det gick emellertid bra och inte […]
Träningen har börjat i Orlando. I går var i en sväng till Clermont och körde där USA har ett så kallat national training center. Arenan där låg nere i en liten dal och det var ohyggligt varmt där nere vilket skapade en del utmaning för undertecknad och hans träningskompis initialt. På passet stod det nio […]
I söndags lämnade jag Sverige för USA och just nu ligger jag i en säng i Orlando och skriver. Fortfarande är kroppen en aning jetlaggad med pigga mornar och trötta kvällar. Men så länge det är åt det hållet är det acceptabelt, hemresan sedan kommer att bli tuffare, men det hör ju till. 🙂 Just […]