Tio grader varmt i Sundsvall häromdagen, en riktigt skön vårdag. Smältvatten flyter längs gatorna och dikena börjar bli snöfria. Väldigt skönt och väldigt välkommet! Även om vintern inte varit på allra värsta vis i år så börjar man bli lite trött på den. Alla D-vitaminfattiga svenskar skiner upp så mycket när solen börjar bli stark. […]
En lugn helg, som snart kommer bytas ut mot en intensiv vecka. Ingenting speciellt har gjorts i helgen, och det var precis tillräckligt. Sömn och återhämtning är viktigt det också. Träningen har varit försiktig veckan som varit på grund av en vilovecka men tar åter fart imorgon med ett styrkepass och sedan fortsätter det med […]
Idag har vi sett mer än ett vårtecken i Sundsvall. Inte bara att det droppat rejält från taken, motorn på min BMW stängdes av idag vid ett rödljus tack vare auto-start-stoppfunktionen. Det gör den bara när det är tillräckligt varmt ute och jag kommer inte ihåg när den gjorde det för sista gången 2011. Det […]
Just nu är jag på väg hem från SM i friidrott, dock utan mitt deltagande. Det är alltid kul att se på friidrott, men jag hade gärna varit med själv när finalen på 60 m gick. Min plan ligger fortfarande mot sommaren och därför avstod jag som tidigare nämnt. Min stafettkollega Tom vann och han […]
Grymt roligt träningspass idag. Jag, boxaren Otto Wallin och Mikael Gerlach stack ut till Birstahov för ett gymnastikpass ute i riktiga lokaler. Med oss hade vi vår för dagen instruktör Hanna som guidade oss genom redskapen och övningarna. Jag hade inte varit där sedan jag, Erik Wahn och Anna-Karin Kammerling var där och härjade 2005 […]