Johan Olsson, vilken hjälte! Grymt lopp idag och starkt att ta ner Dario Cologna. Mycket välförtjänt! Mycket idrott idag. För min del var det styrka i morse med lite hopp, knäböjsmaskin och överstöt. Knäböjsmaskinen är en rolig företeelse och kräver en sele för att kunna användas. Man ser ut som en stridspilot när man ska […]
Idag skulle det vara Bob Marleys födelsedag. 2006 var jag på Jamaica just den här dagen och då minns jag att det var en del uppståndelse där hans minne hedrades. Idag skulle han ha fyllt 67 år. Även om han dog tidigt hann han sätta en mycket stor prägel på Jamaica och på reggaemusiken och […]
a href=”http://stefant.files.wordpress.com/2012/02/20120203-1821211.jpg”> Kvicksilvret sjönk ner till dryga -20 idag. Normal vintertemperatur tycker jag och inte särskilt mycket att hetsa upp sig över. Vinden i kombination med kylan gjorde det dock lite tuffare, och det bet bra i kinderna när man gick till jobbet. Tur att man jobbar inne och utövar en inomhusidrott. Dagens träning? Tack […]
Det här är min systerson Leo. Framtida sprinter och flitig gäst på Lasses Matstuga! I morse när man drog upp persiennerna var det något som skulle kunna kallas för en lättare snöstorm utanför. Nu verkar det dock ha lugnat ner sig lite, tur det när man ska iväg om en liten stund. Nordichallen väntar och […]
Gårdagens tester gick bra! Framsteg kunde noteras, i synnerhet i rebound jumps (vristhopp på stället) där 59,2 cm kunde noteras, c:a sju cm högre än senaste gången vi testade för 1,5 år sedan. Det är en bra utveckling och det har verkligen känts. Under 2011 kände jag mig verkligen studsig, både i vriststuds och häckstuds, […]