Träningsveckan har rivstartat. I tisdags 300-ingar nere i kulverten som utmynnade i en kraftig spya, för att idag springa snabba 80-lopp i Nordichallen. Därmellan styrketräning och återhämtningslopp och dessutom jobb på SSG. Det är skönt att vara hemma, man behöver inte sitta görolös! Dagens träning bjöd på några blockstarter och sedan 2x3x80 m med tre […]
Hemkommen till ett betydligt kallare klimat, men inte så tokigt faktiskt. Sundsvall välkomnade mig med gröna träd och frisk luft. En stor förbättring mot för hur det var innan jag åkte. Det är en riktigt skön tid som kommer nu fram till början av juli när det är lummigt i naturen och med ljusa nätter. […]
Vecka tre och även den sista veckan är inledd i Formia. Vädret är fortsatt fantastiskt och maten likaså. Inte mycket att klaga på faktiskt. Lite rekreation har också hunnits med. I söndags var jag och mina stafettkollegor Oskar Åberg och Alexander Nordkvist i Rom och utrustade med vespor tog vi oss runt i staden. Det […]
Rieti är bytt mot Formia sedan i söndags och ett dystert väder har bytts till strålande italiensk sol och skön värme. Rieti var grymt med många inspirerande pass tillsammans med Simone och hans gäng som för övrigt tog emot oss på allra bästa sätt. Dessutom har vi ätit gott och haft det riktigt trevligt med […]
Dagarna går otroligt fort här. Det är redan fredag och om två dagar sticker vi vidare till annan ort här i Italien. Rieti har varit riktigt häftigt hittills. I onsdags var vi hos Simones och Ivets tränare Roberto Bonomi på middag och det var, som ni kanske misstänker, inte dåligt på något sätt. Italiensk mat […]