En lugnare dag under den kanariska solen idag. Några lättare 100m-lopp och sedan gymnastik för att sedan titta lite när finnarna körde sprint. Det är faktiskt väldigt avkopplande att se andra träna. Imorgon får jag dock inte den lyxen, men jag får en annan lyx, nämligen att köra blockstarter. Det gick bra förra veckan och […]
Dagens träning, 2x3x60 m tillsammans med EM-finalisten på 100 m och EM-silvermedaljören på 4×100 m, italienaren Simone Collio och hans träningskompis Luca Verdecchia. Simones pers är 6,55 på 60 m och 10,06 på 100 m. De är här i några veckor och jag och Håkan tog chansen att försöka synka några pass. Det var inga […]
Gårdagen var lite annorlunda här på Teneriffa än vad de tidigare dagarna har varit. Undertecknad fyllde nämligen 26 år, och därmed har också mitt bloggande pågått i fem år. Jag startade bloggen när jag skulle till Jamaica för andra gången 2006 för att dokumentera vad jag gjorde där och sedan dess har bloggandet hållt i […]
Häromdagen avgjordes det officiella golfmästerskapet för Swedish Relay Team. På en korthålsbana några mil från hotellet gjorde jag, Oskar, Alexander och Tom upp i vad som skulle bli en närmast episk duell. Tom fick bära det enorma favoritskapet i egenskap av att vara uppvuxen vid hål tre på Viksbergs golfklubb. Oskar tog nyligen grönt kort […]
På plats på Teneriffa! Jag och några snabba grabbar till kom hit i söndags för ett förhoppningsvis bra träningsläger. Vädret är varmt och skönt och en bra atmosfär har infunnit sig. Idag har lite löpning och styrka avverkats och i morgon väntar några lugna lopp. På söndag kommer coach Håkan ner. Hittills har vi inte […]