Två intensiva veckor har följts åt. Hela förra veckan tillbringades nere i Malmö hos Pernilla vilket var riktigt mysigt. Tyvärr gick veckan väldigt fort och avslutades med en träff i Svenska Friidrottsförbundets regi där vi som är aktuella för friidrotts-EM i Barcelona tränare, träffade föreläsare, journalister m.m. Ett flertal intressanta föreläsningar bjöds, bland annat av […]
Jag brukar inte längta till viloveckan, men nu gör jag det. Träningen har varit hård de senaste veckorna och nu skriker kroppen efter en respit. Idag klarades det sista styrkepasset av innan viloperioden och ryck och överstöt stod på programmet. Det klarades av bra och imorgon väntar det sista passet, nämligen 2x3x120 m. Ett ganska […]
Två av tre träningsveckor avklarade. Den första och sista veckan är värst, den första för att man är ovan träningen och lätt får träningsvärk, den sista för att man börjar bli sliten av två veckors träning och hela tiden sneglar mot viloveckan som närmar sig. På tisdag väntar dock den här periodens värsta pass. 25 […]
Efter diverse påtryckningar, främst från min flickvän, skall jag belöna er läsare med ytterligare ett inlägg. Jag medger att jag är dålig på att uppdatera min blogg. Som vanligt skyller jag på att jag har mycket att göra. 😉 Den här veckan började träningen på allvar, i alla fall om man ser till träning som […]
I Sundsvall i veckan har det varit så mulet de senaste två veckorna att det börjar bli lite trist nu. Det känns som om man är i Mordor när man tittar ut genom fönstret och på Sundsvallsborna har det varit ungefär samma sinnesstämning som den gode Frodo hade när han närmade sig sitt mål. Överallt […]