Detta inlägg skrivs klockan 05:52 brittisk tid i fredags varför det förmodligen har en mycket kreativ touch. Undertecknad och hans resesällskap Arnsten sitter just nu på Starbucks på Heathrow och njuter (om man kan njuta kl 5 på morgonen efter fyra timmars sömn) av en kopp kaffe. Vårt Sydafrikaäventyr börjar gå mot sitt slut och […]
Sydafrika är ett fantastiskt land på många sätt. Är man friidrottare är det alldeles ypperligt att vara här. Ständig sol, bra träningsmöjligheter och dessutom bra mat. Med tanke på hur temperaturen har varit i Sundsvall den senaste tiden så kändes det ganska lämpligt att åka hit för att träna. Träningen flyter på fint här nere. […]
Undertecknad ar just nu i Sydafrika. Ett spannande land pa manga olika satt. Traningen flyter pa fint och det ar skont att fa lite sol pa sin traningssargade kropp och fa komma ivag i en ny traningsmiljo. Dryga 25 grader varje dag bjuds det pa och staden Stellenbosch ligger vackert belagen mellan nagra berg och […]
2008 står snart till ända och för min del har det varit ett mycket bra år. Friidrottsmässigt kan jag inte klaga på någonting tror jag då jag vann “the big three”, Sundsvall WindSprint, SM och Finnkampen och satte personliga rekord på 100 och 200 m. Med det i bagaget ska jag träna hårt nu i […]
Ett stort lugn har infunnit sig hos mig just nu. Avsaknaden av måsten från skolan uppskattas väldigt mycket och nu kan man koncentrera sig på enbart träning och åter träning ett tag framöver. Träningen har fortlöpt bra den senaste tiden och kroppen har belönats med träningsvärk på alla möjliga och omöjliga ställen. Det är naturligtvis […]