Förra veckan tillbringades nere i Malmö hos Pernilla. Skönt att åka söderut och känna lite sommarvärme igen! 🙂
Väl tillbaka i Sundsvall var det mössa på som gällde. Det börjar bli kallt ute, och innan kroppen blivit varm inför dagens 2x3x200 m på Baldershov bet det lite av kylan. När man väl fick upp värmen var det dock inga problem. Passet klarades av bra av både mig, Micke och Tom. Träningen rullar på fint. I går var det styrka med ganska klassiska inslag. Chins och dips stod på programmet, bland annat, och innan det var det axelpress som gällde. Behöver jag säga att armarna var ganska möra inför fjärde och sista avslutande serien i chinsen? Jag bävar inför morgondagen då träningsvärken förmodligen har brutit ut ordentligt.
I morgon väntar ett häckpass med styrka på eftermiddagen.
En trevlig överraskning kom med posten för någon vecka sedan, nämligen ett par Asics Gel Excel 33 2. En otroligt skön och lätt sko som sitter som gjuten på foten. Den kändes väldigt flexibel och mjuk och känns riktigt grym! Den kommer till handeln i november. Gå (eller spring) och prova!
En riktigt skön sko – Asics Gel-Excel 33 2