I måndags avslutades en vilovecka som var riktigt behövlig. Inga krämpor i kroppen men en allmän känsla av att vara sliten. Det märks tydligt i kroppen, det är tuffare och tuffare att utföra snabba rörelser med god koordination. Särskilt tydligt märks det i t.ex. hoppövningar där man blir några decimeter sämre när kroppen börjar bli […]
Första träningspasset på andra veckan gick lika bra som första veckan. Tiderna klarades och loppen hölls ihop på ett bra sätt. De senaste veckan har träningsvädret varit ganska bra, vilket gjorde det lite skönare att springa ett tufft fosfatpass. C:a 24 grader och mulet var väldigt behagligt att springa i, även om man naturligtvis blev […]
Idag har vi sett mer än ett vårtecken i Sundsvall. Inte bara att det droppat rejält från taken, motorn på min BMW stängdes av idag vid ett rödljus tack vare auto-start-stoppfunktionen. Det gör den bara när det är tillräckligt varmt ute och jag kommer inte ihåg när den gjorde det för sista gången 2011. Det […]