I snart två veckor har jag varit hemma från Sydafrika. Det var ett träningsläger som gick mycket bra med ökad intensitet och en känsla i kroppen som blev mer och mer positiv. Jag genomförde två sprintpass där nere och det första var lite darrigt med en osäkerhetskänsla som försvann för varje lopp jag genomförde. I […]
Livet på Teneriffa fortlöper riktigt bra. I tisdags hade vi ett tufft sprintpass bestående av 60 m- och 80 m-lopp som skulle gå ännu lite fortare än veckan innan. Det var det sista fosfatpasset innan vi åker hem så vi var alla laddade inför det. Kroppen har känts bättre och bättre för varje dag som […]
Gårdagen var en mycket intensiv dag. Två möten med jobbet följdes upp av ett intressant möte på det andra jobbet. Sundsvall är en av kandidaterna för SM-veckan 2014 och 2015 och igår var Riksidrottsförbundet på besök för att titta på de faciliteter som den här staden kan erbjuda. En lunch följd av ett studiebesök på […]
Gårdagen var lite annorlunda här på Teneriffa än vad de tidigare dagarna har varit. Undertecknad fyllde nämligen 26 år, och därmed har också mitt bloggande pågått i fem år. Jag startade bloggen när jag skulle till Jamaica för andra gången 2006 för att dokumentera vad jag gjorde där och sedan dess har bloggandet hållt i […]
Hemma på mörkare och kallare breddgrader. För en vecka sedan imorgon lyfte vi upptinade svenskar mot norr igen efter två veckors bra träning på Kanarieöarna. Träningen har gått väldigt bra, snabba lopp kombinerat men tunga lyft skall förhoppningsvis ge snabba tider på banorna i vinter och i sommar. Bara det faktum att man kom ifrån […]