Träningen har slagit till med full kraft. I går hade hamstringsklubben sitt första möte för året och det bjöds på övningar får baksida lår av perversa mått! Utfall, YoYo, rumänska mark och finnen bland annat, och redan på väg från passet kände man en snudd på obehaglig känsla av att inte ha fungerande muskler. I […]
Tråkigt nog är man ganska luttrad när det gäller de dåliga träningsförutsättningar som finns för friidrotten i Sundsvall, träningsförutsättningar som har sett likadana ut i många, många år. Genom min karriär har jag fått pussla varje vinter om var pass ska förläggas på grund av att friidrotten i den här staden inte har haft någon […]
Finnkampen blev ju sista tävlingen för säsongen och det var ju en bra avslutning. 100 m var ett lopp som i mångt och mycket var en kopia på SM-loppet, dock med små avvikelser. Det som var likt var att jag var två bakom Tom, som vann sin första Finnkamp, och att jag var c:a fem […]
Ingen större fiskelycka senast. Efter 15 minuter i båten började mörka moln torna upp sig och efter ytterligare några minuter såg vi en skarp regnvägg komma hastigt mot oss i båten. Tre minuter senare var vi i land och blöta ända in i märgen. Istället fick det bli varma kläder och upptining i soffan. Usain […]
Dublin blev på det stora hela en trevlig upplevelse, även om det för stafettens vidkommande kunde gått bättre. Halvvägs in i loppet ledde vi, men på andra växeln strulade det lite, samtidigt som tredjesträckans Johan Wissmans baksida krampade och vi tappade fart. Johan höll ändå ihop löpningen bra och lyckades få över pinnen till mig […]
Långt mellan inläggen, men det betyder inte att det är händelsefattigt! Just nu är jag i Dublin över midsommar och springer 4×100 m på lag-EM. De åren man har varit i landslaget har man firat midsommar på en del märkliga platser i världen, och i år är det som sagt Dublin som gäller, vilket inte […]
Första träningspasset på andra veckan gick lika bra som första veckan. Tiderna klarades och loppen hölls ihop på ett bra sätt. De senaste veckan har träningsvädret varit ganska bra, vilket gjorde det lite skönare att springa ett tufft fosfatpass. C:a 24 grader och mulet var väldigt behagligt att springa i, även om man naturligtvis blev […]
I söndags lämnade jag Sverige för USA och just nu ligger jag i en säng i Orlando och skriver. Fortfarande är kroppen en aning jetlaggad med pigga mornar och trötta kvällar. Men så länge det är åt det hållet är det acceptabelt, hemresan sedan kommer att bli tuffare, men det hör ju till. 🙂 Just […]
Det tog några pass, men nu är man tillbaka på banan igen. Det första sprintpasset efter EM var en viss chock för kroppen med 14 lopp och det var inte långt ifrån att syrgas behövdes i slutet av passet. Men nu, c:a en vecka senare, när man skulle göra samma pass var det som vanligt. […]
Vardagen är tillbaka. Häromdagen tunga knäböj och idag 60 m- och 70 m-lopp in absurdum. Grunden för sommaren ska läggas, och eftersom accelerationsperioden avslutades i samband med inomhus-EM är det nu fokus på sprintuthållighet och maxfartslöpning. Trots all accelerationsträning som gjorts i höst känns det som om toppfartslöpningen har fungerat riktigt bra under tävlingssäsongen vilket […]