I dag kom beskedet att jag har blivit uttagen på 60 m till inomhus-EM i Göteborg som avgörs 1-3 mars i Scandinavium. Grymt häftigt naturligtvis, och två delmål är därmed avklarade: Att kvala dit, och att få vara med där. Jag är riktigt glad och känner mig grymt sugen att springa. Extra kul också var […]
Det blev en bättre tävling i Göteborg idag. Redan i försöken blev det årsbästa, 6,84 och sedan i finalen ännu bättre där jag tangerade EM-kvalgränsen på 6,75. Det är också min fjärde bästa tid någonsin på 60 m, bakom de 6,72 jag noterade tre gånger under inomhussäsongen för två år sedan. Jätteskönt att ha klarat […]
Tre dagar av vila avslutades i går och idag körde jag ett lätt rörlighetspass. Kroppen känns ganska lätt, vilket bådar gott inför morgondagens sprintpass. Lite fosfat står på programmet. Fosfatinfernot börjar snart, som vi brukar kalla det. Upp till 25 st 60 m-lopp under ett pass med ganska kort vila. Tufft, men också roligt. I […]
Måndag är vilodag. Ganska skönt efter en hård träningsvecka. I lördags avgjordes ett nytt slag i sandgropen söder om Sundsvall med mig, Tom, Micke och en frivillig gäst. Vi hade ganska tur med vädret, får man lov att säga. Det var mulet och kanske sju grader. På söndagen däremot var det spöregn och då var […]