Framsteg har skett sedan det senaste blogginlägget. Ett nytt personligt rekord i frivändning har noterats, 120 kg. Nu är jag på samma nivå i vändningarna som i kickstöten men det var faktiskt nära att balansen rubbades ytterligare häromdagen. När vi körde styrka häromdagen var jag mycket nära att ta 125 kilo upp på raka armar […]
Portugal är rätt skönt faktiskt. Man tränar, äter, och sover lite. Så är det en ny dag och man gör samma sak. Helt ok faktiskt. Det är en otroligt ynnest att bara få koncentrera sig på träningen med allt som hör till. Vi har tränat ett gäng tuffa pass sedan vi kom hit. Igår sprang […]
Nu är jag på plats i Albufeira på den portugisiska sydkusten. Som svensk måste jag avlägga rapport kring vädret och ligger på runt 25 grader med sol, dock med en lätt molnighet. Ideala förhållanden för att träna naturligtvis och man känner verkligen en kick med att komma hit ner jämfört med att träna hemma. Det […]
Jag har inte glömt, även om det kan tyckas som så! Dock har jag som vanligt mycket bra ursäkter. Den här gången är det att jag har haft massor att göra. Förutom en massa resor den senaste tiden har min vardag fyllts med plugg i kvadrat. När man läser på distans måste man vara noga […]