Hamstringsklubben hade möte…

Idag hade hamstringsklubben möte för första gången i höst. Hamstringsklubben har ett mål, att bygga och stärka hamstrings så mycket det bara är möjligt. Hamstringsklubben har haft många medlemmar genom tiderna, men i år är det endast två, varav en är verksam. Jag och Håkan. Håkan utformar programmet och jag verkställer. Orättvist tycker ni, rättvist […]

“Do or do not… there is no try”

Nästan en träningsvecka är avklarad och det har känts i stort sett överallt. Om de som träffat mig har tyckt att jag rört mig lite egendomligt kan det förklaras i en svår träningsvärk efter veckans knäböj, marklyft, axelpress, bänkpress och allehanda baksideövningar. Imorgon lär jag få lida igen. Dagens träning bjöd på hoppstyrka med efterföljande […]