Den sista träningsveckan avslutades idag med ett tufft syrapass i kulverten. Träningen har gått bättre och bättre under den här träningsperioden och den sista träningsveckan var också den bästa. Jetlagen från USA-resan gjorde sig påmind under den första och halva andra veckan, längre än man själv trodde. Den sista veckan var grym men tuff. I […]
Träningen fortsätter. I går kväll 60 m- och 75 m-lopp i Nordic. Ett riktigt bra pass med bra intensitet och kroppen kändes riktigt bra. Jag försöker jobba ordentligt på att ligga på i accelerationen och samtidigt få en mjuk och bra övergång till toppfartslöpningen, något som i går fungerade riktigt bra. Det blir ju mycket […]
Long time, no blogging! Bloggen har ofrivilligt fått några dagars vila mellan inläggen. Inte för att jag brukar skriva varje dag, men ändå. Nu har jag äntligen kommit igång med träningen, dock inte med löpningen. För säkerhets skull väntar vi i tre veckor till innan jag belastar foten med löpning för att inte göra någonting […]