Livet på Teneriffa fortlöper riktigt bra. I tisdags hade vi ett tufft sprintpass bestående av 60 m- och 80 m-lopp som skulle gå ännu lite fortare än veckan innan. Det var det sista fosfatpasset innan vi åker hem så vi var alla laddade inför det. Kroppen har känts bättre och bättre för varje dag som […]
Dagens träning: 2x2x10-30 m blockstarter tillsammans med italienarna sedan förra passet, Simone och Luca. Simone har som bekant gjort 6,55 på 60 m och Luca 6,59. Helt Ok motstånd för lite blockstarter en torsdagförmiddag. Kul att köra med dem som är så starka på att accelerera. Passet gick riktigt bra med fin intensitet, precis vad […]
Dagens träning, 2x3x60 m tillsammans med EM-finalisten på 100 m och EM-silvermedaljören på 4×100 m, italienaren Simone Collio och hans träningskompis Luca Verdecchia. Simones pers är 6,55 på 60 m och 10,06 på 100 m. De är här i några veckor och jag och Håkan tog chansen att försöka synka några pass. Det var inga […]