I morgon är det dags för SM där Sveriges snabbaste man ska koras. Det är mitt första SM på två år och även tillbaka till Sollentunavallen där jag tog min första SM-medalj för tio år sedan. Sollentuna är därför en plats som jag har goda minnen i från, och det gör mig extra positiv inför morgondagen. […]
Efter en jämn säsong utan någon jättetopp fick jag i går i SM-finalen på 100 m till ett av säsongens bättre lopp som ledde till ett silver på 100 m. Jag kände på uppvärmningen att kroppen svarade riktigt bra och att det tekniskt var väldigt fint också, framför allt i accelerationen. Det gav mig bra […]
Långt mellan inläggen nu, så jag ska försöka hålla tempot lite högre nu i säsongsavslutningen. Umeå, där den senaste tävlingen var, blev en ganska trevlig tillställning. Jag fick äntligen till tekniken så som jag ville och fick en mycket bra övergång från acceleration till toppfart och kunde sedan hålla en väldigt fin avslappning ända in […]
Efter en rätt intensiv gårdag tillsammans med marknadsavdelningen på SSG följdes dagen upp med en desto lugnare sådan. Det kändes helt rätt, så här dagarna inför en viktig tävling. Gårdagen bjöd även på lite träning med två snabba 80 m-lopp, två bra blockstarter och lite studsiga hopp. Formen känns god trots att säsongen börjar lida […]
Karlstad blev en trevlig men blåsig tillställning. Jag tog en andraplats bakom meriterade Marc Burns, något som jag inte kan vara besviken över. Bakom mig fanns ett gäng svenskar, en sydafrikan och en polack som alla har bra årsbästan de också. Loppet kändes bra och jag var bra med från början, men hade en avslutning […]
Just nu är jag på väg hem från SM i friidrott, dock utan mitt deltagande. Det är alltid kul att se på friidrott, men jag hade gärna varit med själv när finalen på 60 m gick. Min plan ligger fortfarande mot sommaren och därför avstod jag som tidigare nämnt. Min stafettkollega Tom vann och han […]
Detta inlägg skrivs faktiskt uppe på några tusen meter över havet. Flygbolaget Norwegian som jag just nu åker med erbjuder gratis internet ombord på deras flygning mot Stockholm. Häftigt tycker jag, och hedrar det med ett blogginlägg. I går var det inomhus-SM i friidrott i Göteborg. Jag sprang 6,72 s på 60 m där för […]
I skrivande stund sitter jag på ett tåg söderut mot Arlanda där jag och coach Håkan byter transportmedel till förmån för flyget. I morgon väntar inomhus-SM i Göteborg och säsongens viktigaste tävling. Som det ser ut preliminärt blir det både försök, semifinal och final och det hör inte till vanligheterna. Men det brukar alltid vara […]
Gårdagens träningspass blev lite improviserat. I Nordichallen möttes man av en nästan färdigmonterad mässa som tog upp delar av banorna. Tack vare passets karaktär kunde jag göra det mesta inne i gymmet. Lite lätt jogg och gymnastik stod bara på programmet och då behövde jag inte vara ute på banorna. Dagens pass var dock lite […]