Dubbla uppvaknanden

Höst/vinterträningens första pass med vändningar och kickstötar på förmiddagen och höst/vinterträningens första pass med 60-lopp på eftermiddagen, närmare bestämt 15 st. Idag kan vi rapportera träningsvärk av det svårare slaget i axlar, armar, bål och baksida lår. Säkert på några fler också. Eftermiddagens kettlebellspass kommer bli en utmaning. Inatt kom det som vi fruktar varje […]

Vinterns grepp håller i sig

När jag kom hem till min lägenhet efter helgen existerade inte min bil längre, istället för min BMW 320 stod där ett gigantiskt berg av snö. Mycket märkligt tyckte jag eftersom när jag åkte stod bilen där och den borde inte ha flyttat på sig under tiden jag var borta. Naturligtvis var ju bilen kvar, […]