Så igår avgjordes årets första pass i grusgropen, och det var fantastiskt. Mulet, lätt duggregn och c:a tio varmt gjorde att passet fick en härlig inramning. Jag, Micke och Tom ångade på som aldrig förr uppför grustaget så att sanden yrde. Tom var strategisk och redan i första loppet rivstartade han och skickade upp en […]
Två bra saker som har hänt i år: I samband med SM utsågs jag till Stor Grabb nummer 518 av Svenska Friidrottsförbundet för mina insatser genom åren. Den som är mer intresserad kan läsa här och här. I höst utökas coach Håkans träningsgrupp radikalt genom att Tom Kling Baptiste kommer börja träna med oss. Nu […]
Stiltje här ett tag nu, jag kom fullständigt av mig sedan jag kom hem från USA. I tisdags förra veckan landade jag yrvaken på Arlanda efter nästan en hel månad med grymma upplevelser i Orlando. Träningen har fungerat otroligt bra. Jag har fått många kvalitativa pass ihop med några andra vassa sprinterkillar och haft väldigt […]
Roliga nyheter! SSG är ny huvudsponsor för Wind Sprint! Den 17 juni är det dags för en fartfylld friidrottsfest på Baldershov. Boka in datumet redan nu, det kommer bli något alldeles speciellt! http://www.mynewsdesk.com/se/pressroom/ssg/pressrelease/view/ssg-huvudsponsor-foer-sundsvall-wind-sprint-748920
Gårdagen blev så skön som den var planerad. Först ett pass styrka med Håkan på Brandstationen där vi bättrade på träningsvärken ytterligare lite. Det blev lite blandade övningar, men när jag fick ifrån passet var det nog armarna som var tröttast. Lite axelpressar och liknande för att sist avsluta med handstående armhävningar. Jobbigt! Efteråt bar […]
Nästan en träningsvecka är avklarad och det har känts i stort sett överallt. Om de som träffat mig har tyckt att jag rört mig lite egendomligt kan det förklaras i en svår träningsvärk efter veckans knäböj, marklyft, axelpress, bänkpress och allehanda baksideövningar. Imorgon lär jag få lida igen. Dagens träning bjöd på hoppstyrka med efterföljande […]
Februari 2011 innebär inte bara ett EM-kval, utan också att det är tio år sedan jag började med friidrott. I februari 2001 var jag med på Sundsvallsmästerskapen i Nordichallen i Sundsvall. Jag var anmäld på 60 m och representerade Matfors skola, en ensam men stolt representant. Jag hade tävlat någon gång tidigare på Sundsvallsmästerskapen och […]
…åkte han hem. Idag lämnade jag och coach Håkan Teneriffa för den här gången. Vi kan se tillbaka på ett riktigt bra träningsläger med hög nivå på träningen. Särskilt den sista veckan. I går kördes det sista träningspasset, 150 m, 120 m, 150 m, 120 m och 150 m. Tiderna skulle gå på 15,6 s […]
Vi har tillsammans med Sverigeeliten i sprint och häck tillbringat helgen i Borås, staden som är centrum i Sjuhäradsbygden. Borås är bland annat känd för sina textilindustrier och många postorderföretag, vilka kan ses som en sorts efterföljare till bygdens forntida kringresande handelsmän, knallarna. Vad karakteriserar då människorna i denna del av Sverige? Många säger att […]
Idag sändes inslaget om friidrotten och dess träningsmiljö i Sveriges Radio Västernorrland. Det blev ett mycket bra inslag. Det togs även upp som en lättare diskussion i programmet Efter Tre, i samma kanal. Där fick kommunalrådet Peder Björk chansen att yttra sig i frågan. Fram till programmet hade han inte svarat. Dock bad han om […]