På hemmaplan

För några dagar sedan kom jag hem igen från Italien efter ett riktigt bra läger. Det var bra tryck på banan, bra stämning utanför och fantastiska förutsättningar på alla sätt, inte mycket att klaga på. De växlar vi har kört hittills är Tom – Stefan, Alexander – Joel, Stefan – Alexander och Joel – Tom. […]

Tvära kast

Intensiva dagar har det varit. I går var det tuffa lopp återigen nere i kulverten. Vädret har lämnat en del övrigt att önska så gårdagens 1×120, 1×150 och 1×300 fick flyttas under gjord. Att springa 300 med joggingskor på rakbana är inte en helt enkel uppgift, men det går. 33.9 blev tiden och det får […]