Några lediga dagar kring jul var precis vad som behövdes. Ordentligt med sömn, god mat och avslappning. Julen har varit riktigt skön och med den lediga veckan från träningen blev det ännu bättre. I dag träffades dock jag och Håkan och gjorde några tester för att se hur träningen har gått under hösten och vi […]
Viloveckan slutade och en ny hård träningsvecka inleddes istället. Tom Kling-Baptiste kom upp från Stockholm och tillsammans med Micke startade i upp veckan i tisdags med 60 m- och 70 m-lopp. Lite längre än de tidigare fosfatserierna, men naturligtvis också lite snabbare. Efter viloveckan va benen pigga så att springa de uppsatta tiderna var inga […]
Efter en rätt intensiv gårdag tillsammans med marknadsavdelningen på SSG följdes dagen upp med en desto lugnare sådan. Det kändes helt rätt, så här dagarna inför en viktig tävling. Gårdagen bjöd även på lite träning med två snabba 80 m-lopp, två bra blockstarter och lite studsiga hopp. Formen känns god trots att säsongen börjar lida […]
Slarvig uppdateringsfrekvens här den senaste tiden. Jag lovar ingenting, men jag ska försöka bättra mig. Förra gången jag skrev var det dags för tävling på Baldershov, något som blev en ganska rolig historia. Jag var lite osäker på min start eftersom jag varit stel i baksidan ett tag efter träningsperioden. Dock hade det blivit lite […]
Karlstad blev en trevlig men blåsig tillställning. Jag tog en andraplats bakom meriterade Marc Burns, något som jag inte kan vara besviken över. Bakom mig fanns ett gäng svenskar, en sydafrikan och en polack som alla har bra årsbästan de också. Loppet kändes bra och jag var bra med från början, men hade en avslutning […]
Undertecknad och coach Håkan sitter bekvämt i min BMW i riktning norrut igen. I går satte vi oss i bilen och brände söderut för dagens GP-gala i Sollentuna. Jag sprang 100 m och kol tvåa, en hundradel efter segrande Kimmari Roach från Jamaica som vann på 10,49 i nästan vindstilla. Det var skönt att följa […]
Så här på tåget från Arlanda till Sundsvall finns det tid att summera veckan som gått som varit lite mer händelserik än vad en vanlig vecka brukar vara. Bloggen har uppdaterats sparsamt under tiden, varför det här kan komma bli ett långt inlägg. Hoppas ni har tålamod! Jag fick ett wild card till 100 m […]
Trots gårdagens lite för långsamma lopp blev jag ändå uttagen på 100 m till EM i Helsingfors nästa vecka, via ett så kallat wild card. Jag har varit nära kval, mitt personliga rekord är detsamma som kvalet och i går hade jag troligen klarat kvalet om vinden hade hjälpt till. Förbundskapten Stefan Olsson meddelade idag […]
Det blev mycket medial uppmärksamhet efter gårdagens pressträff. Ni kan läsa här: http://st.nu/sport/lokalt/1.4804513-kalla-rullar-fram-pa-baldershov http://st.nu/sport/lokalt/1.4804502-tarnhuvud-nara-em-biljett http://dagbladet.se/sport/nyheter/1.4804948-masterskapsjakt-i-arets-sprintfest http://dagbladet.se/sport/nyheter/1.4804944-kalla-var-sjalvklart-att-stalla-upp- http://dagbladet.se/sport/nyheter/1.4803630-framtidslofte-till-wind-sprint
Florö är ett av mina favoritställen att tävla på. Här har man verkligen tagit de aktivas sida i utformningen av tävlingen. Man springer på den sida som medvinden är på, tidsprogrammet är bra och komprimerat och det är korta avstånd mellan hotell, stadion och matstället. Dessutom bjuds de aktiva på en fisketur efter tävlingen med […]