Tio dagar går alltid fort när man har kul, och det har vi haft i Formia. Stafettlägret har varit riktigt bra med stor uppslutning och bra inställning hos samtliga. Tre fina växlingspass har gjorts, det sista igår och det krönte också lägret på ett väldigt bra sätt. Efter dessa tio dagar kan man konstatera att […]
Lägren duggar tätt just nu. Från ett grymt ställe i USA till ett likaledes grymt i Italien. Formia, dit jag nu återvänder för sjunde gången, tillhör ett av mina favoritställen att träna på. Därför känns det riktigt kul att komma hit och få fortsätta att stegra träningen efter operationen. Nyligen var jag hos hamstringsexperten Carl […]
EM i Zürich blev ett fantastiskt äventyr på väldigt många sätt. I stafetten lyckades vi i stafettlaget att springa in på ett årsbästa, men tyvärr räckte inte det för att ta sig vidare till en finalplats. Vår tid 39,27, hade räckt till en finalplats vid det senaste europamästerskapet. Men denna gång var standarden högre och […]
I morgon är det dags för oss i stafettlaget att gå in i elden. 15:35 springer vi försök i det första heatet på bana sju. De tre första i varje heat plus två tider kommer att avancera till finalen som går på söndag. Vi i laget är pigga och glada och ser verkligen fram emot […]
Ett av målen för åren var EM i Zürich och att kvalificera sig hit. Detta mål har uppfyllts genom att jag i samband med SM för tio dagar sedan. Jag är en av fem stafettlöpare som har tagits ut och har andrasträckan i laget. Allting kring detta känns grymt häftigt och jag är verkligen taggad! […]
I helgen var det så dags för lag-EM i Braunschweig där jag skulle springa andrasträckan i stafettlaget. Som alltid när man drar iväg med landslaget är det kul och bra stämning tillsammans med kompisarna. Vi bodde i byn Königslutter som låg c:a 30 minuter utanför Braunschweig vilket ledde till en del transport. Jag tror inte […]
Imorrn är det alltså lag-EM i Braunschweig. I går for vi hit efter en alldeles för tidig morgon med flyg till Berlin och sedan vidare med buss. På vägen passerade vi bland annat checkpoint Bravo, så lite historia blev det oxå. Under gårdagen var man rätt seg så tempot var ganska lugnt för samtliga, man […]
Det är premiär på många sätt! Nu lanserar jag också en rejäl uppdatering av min webbplats som designmässigt varit den samma i alldeles för många år. Nu är den lite snyggare, lite bättre och med lite mer innehåll. Inte så dumt! Förhoppningsvis kommer denna att vara lite mer levande än den förra. Hoppas att ni […]
För några dagar sedan kom jag hem igen från Italien efter ett riktigt bra läger. Det var bra tryck på banan, bra stämning utanför och fantastiska förutsättningar på alla sätt, inte mycket att klaga på. De växlar vi har kört hittills är Tom – Stefan, Alexander – Joel, Stefan – Alexander och Joel – Tom. […]