I går kväll såg jag inslaget om Thomas Wassberg på TV och det inte utan inspiration. Jag beundrar människor som bara borrar ner huvudet och kör och inte klagar, som övervinner hinder och aldrig ger upp. Att höra hur han tog sig tillbaka från en bilolycka till världseliten var något som jag kände en viss […]
Bloggen är just nu lika sparsamt uppdaterad som min egen träning. Vilan är hård, om man kan uttrycka sig på det sättet. I veckan som var befann jag mig i Grekland på en semester tillsammans med Pernilla och hennes familj. En svår sak innan resan var att packa, vad ska man ha med sig när […]
Livet på Teneriffa fortlöper riktigt bra. I tisdags hade vi ett tufft sprintpass bestående av 60 m- och 80 m-lopp som skulle gå ännu lite fortare än veckan innan. Det var det sista fosfatpasset innan vi åker hem så vi var alla laddade inför det. Kroppen har känts bättre och bättre för varje dag som […]
Gårdagens pass satte sina spår. Jag riktigt trött innan jag ramlade ner i sängen igår, precis om man brukar efter ett tufft fosfatpass. Efter styrkan i går har man träningsvärk i biceps, triceps och trapezius för att nämna några, och efter löpningen känner man mest i hamstrings. Men gårdagens träningsdag var mycket bra så det […]
Just hemkommen från Sundsvalls sporthall där Sundsvall Dragons komfortabelt slog Södertälje Kings med drygt 20 poäng. Dragons har några nya ansikten för i år och det skall bli kul att se om de lyckas försvara sitt SM-guld från i fjol. De leder i alla fall tabellen hittills, men säsongen är ung och mycket kan hända. […]
Gårdagen blev så skön som den var planerad. Först ett pass styrka med Håkan på Brandstationen där vi bättrade på träningsvärken ytterligare lite. Det blev lite blandade övningar, men när jag fick ifrån passet var det nog armarna som var tröttast. Lite axelpressar och liknande för att sist avsluta med handstående armhävningar. Jobbigt! Efteråt bar […]
Jag vilar hårt och det är faktiskt rätt skönt. Men vad är det jag gör nu istället när jag inte tränar? Jag jobbar lite mer, till exempel på SSG och så är jag ute på lite turer. För någon vecka sedan stack jag och min vän Johannes Solberg (som är en duktig naprapat på Teamed) […]