Fast egentligen var det inte så oväntat egentligen. Men i går förmiddag kl 08:45 ringde dopingkontrollanten i distriktet på dörren och ville göra en dopingkontroll på mig. Jag hade stigit ur sängen inte så långt tidigare så det var inte särskilt svårt att lämna ett urinprov. En av fördelarna med att göra det på morgonen, […]
Nu är jag på plats i Albufeira på den portugisiska sydkusten. Som svensk måste jag avlägga rapport kring vädret och ligger på runt 25 grader med sol, dock med en lätt molnighet. Ideala förhållanden för att träna naturligtvis och man känner verkligen en kick med att komma hit ner jämfört med att träna hemma. Det […]
Jag hade ambitioner om att skriva ett sista blogginlägg innan årtiondet tog slut, men så blev det inte! Istället rivstartar jag 2010 med ett inlägg här. Året slutade väldigt gott. En tre veckors bra träningsperiod avslutades med nya personliga rekord igen! 150 kg i knäböj kan noteras, 80 kg i ryck, 117,5 i vändning och […]
Detta inlägg skrivs klockan 05:52 brittisk tid i fredags varför det förmodligen har en mycket kreativ touch. Undertecknad och hans resesällskap Arnsten sitter just nu på Starbucks på Heathrow och njuter (om man kan njuta kl 5 på morgonen efter fyra timmars sömn) av en kopp kaffe. Vårt Sydafrikaäventyr börjar gå mot sitt slut och […]