Träningsvardag igen
Vardagen är tillbaka. Häromdagen tunga knäböj och idag 60 m- och 70 m-lopp in absurdum. Grunden för sommaren ska läggas, och eftersom accelerationsperioden avslutades i samband med inomhus-EM är det nu fokus på sprintuthållighet och maxfartslöpning. Trots all accelerationsträning som gjorts i höst känns det som om toppfartslöpningen har fungerat riktigt bra under tävlingssäsongen vilket […]